הכלבה סולת
הכלבה צאי
דינמיקה משפחתית מיטיבה
מה גורם למשפחה אחת להתמודד בהצלחה עם אתגרים ולהתחזק מהם, בעוד שמשפחה אחרת מתקשה במצבים דומים? התשובה טמונה לרוב בדינמיקה המשפחתית – במערכת היחסים, בדפוסי התקשורת ובאווירה הכללית בבית. המונח "דינמיקה משפחתית" מתייחס לאינטראקציות היומיומיות בין בני המשפחה, לתפקידים שכל אחד ממלא, ולכללים הכתובים והלא-כתובים המנחים את ההתנהלות המשפחתית. הבשורה הטובה היא שדינמיקה משפחתית ניתנת […]
כשהדחייה כואבת: המדריך להתמודדות עם קשיים חברתיים
דחייה חברתית וחרם הם תופעות כואבות שמשפיעות על אלפי ילדים ובני נוער בכל שנה. מדובר בהדרה מכוונת של ילד או נער מקבוצה חברתית, הימנעות ממגע או תקשורת עמו, התעלמות שיטתית ממנו, או אף הפצת מידע שלילי שמטרתו להרחיק אחרים ממנו. בעידן הדיגיטלי, דחייה חברתית עלולה להתרחש גם במרחב המקוון, דרך הדרה מקבוצות וואטסאפ, חסימה ברשתות […]
הדרך הפרוותית: כיצד החיבור עם כלבים עוזר בהתמודדות עם פחדים
במרכז כלבבי אנו עדים יום-יום לכוח המרפא של החיבור בין ילדים לכלבים, במיוחד בהקשר של פחדים ספציפיים ומצבי חרדה. הכלבים מציעים מרחב מיוחד שמשלב ביטחון ואתגר מווסת, מאפשר התמודדות הדרגתית, ומספק תמיכה רגשית אמיתית. הנה כיצד החיבור עם כלבים מסייע בהתמודדות עם פחדים: הכלבים מהווים גשר לחוויה רגשית מתקנת. כלבים מאופיינים בהווה מתמיד – הם […]
תמרורי הנפש – מפחדים לכוח
הפחד הוא אחד הרגשות הבסיסיים והחיוניים ביותר בחיינו. הוא מערכת התרעה מולדת כדי להגן עלינו מפני סכנות פוטנציאליות. כאשר אנחנו חשים פחד, הגוף שלנו עובר לסדרה של תגובות פיזיולוגיות – הלב מאיץ, הנשימה מתגברת, החושים מתחדדים, והגוף מתכונן ל"לחימה או בריחה". תגובות אלו נועדו להגביר את סיכויי ההישרדות שלנו מול איום אמיתי. פחד במידה הנכונה […]
לשחרר את הסערה
"כלבים לא שופטים סערות רגשיות – הם פשוט מלמדים אותנו לנווט בתוכן" הדלת של הרכב נטרקה בקול רעם. דניאל, בן 15, נכנס למרכז עם עננה של כעס סביבו, כתפיים מתוחות, עיניים מושפלות למסך הטלפון. רבתי עם אמא שלי בדרך. שאלתי אותו אם ירצה לשתף, פה לא שופטים וממש כמו הכלבים אין דעות קדומות. דניאל חשב […]
לשלוט ברגש
"כשילד מלמד כלב להירגע, הוא למעשה מלמד את עצמו" ויסות רגשי – מיומנות קריטית לילדי יסודי ויסות רגשי אינו רק היכולת "להתנהג יפה" או "לא להתפרץ". זוהי מיומנות מורכבת שכוללת: זיהוי רגשות – להכיר ולתת שם לרגש שאנו חווים ברגע נתון. הבנת רגשות – להבין את המקור והסיבה לרגש, ואת ההשפעה שלו עלינו. ניהול רגשות […]
מראה מרפאת
כשילד רואה את עצמו דרך עיניים של כלב, הוא מגלה את הייחודיות שתמיד הייתה שם. "אני שונאת את האף שלי", לחשה דנה בת ה-12 כשישבנו יחד על הדשא במרכז. "בכיתה קוראים לי 'תוכי'." היא הסתירה את פניה בשיער ארוך. כשדנה חיברה את הרצועה לנענע הבורדרית המעורבת שלנו היא קיבלה במתנה ליקוק דווקא באף של דנה. […]
יצירת אקלים מיטבי במרחב החינוכי
כלים מעשיים לגננות ומורים פתח דבר האם מצאת את עצמך לאחרונה מבלה יותר זמן ב"כיבוי שריפות" מאשר בהעשרה חינוכית? אם "פתרון סכסוכים" ו"השכנת שלום" תופסים חלק ניכר מיומך, אתה לא לבד. מחקרים עדכניים מראים כי למעלה מ-70% מאנשי החינוך מדווחים על עלייה משמעותית באתגרים רגשיים וחברתיים בקרב תלמידיהם בשנים האחרונות. המשימה של יצירת אקלים מיטבי […]